Teoría y Practica del entrenamiento deportivo
Columnista invitado DT. Renato Renauro.- Desde mi humilde y quizás equivocada opinión creo que el entrenamiento deportivo se ha entendido desde filosofías costumbristas, conductistas y mecanicistas, todas ellas basadas en frases como “ASI SE HA HECHO TODA LA VIDA” o en una conducta estimulo-respuesta mecanizada que nos aleja de las infinitas situaciones que se dan durante un partido de futbol. Estos puntos de vista basan su trabajo en la repetitividad y en tareas lineales que se alejan de la realidad, que rasgan el juego en bloques separados que no tienen ningún significado sino es dentro de un juego colectivo, el futbol.
Cuando empecé mi formación como entrenador creía fielmente en el trabajo aislado de la táctica, la técnica o la preparación física, pero hoy, después de nueve largos años quiero intentar convencerme de que no tenía razón, o mejor dicho que quizás no tenía razón. Cada día creo mas en lo colectivo, y no me refiero al para mi, mal llamado entrenamiento integrado en donde se fusionan los diversos elementos del juego para crear tareas aisladas, creo en la creación de tareas basadas en la realidad del juego, que salgan del propio deporte y que estén en relación directa con aspectos a desarrollar por el propio jugador en un momento concreto, en un partido concreto y en un minuto concreto de la vida de ese jugador, pero donde el equipo sea el común denominador de esta teoría del entrenamiento.
Para empezar a desarrollar esta teoría me basaré en planteamientos COGNITIVISTAS Y ESTRUCTURALISTAS, donde la única evolución posible se da gracias a acumular experiencias, vivirlas, sentirlas, analizarlas y obtener una información que sirva para configurar una respuesta determinada ante otra experiencia similar, mas no repetida porque jamás habrá dos experiencias iguales. No creo en las macro planificaciones como índice, entiendo y son necesarios ciertos parámetros globales de planificación, pero siempre teniendo en cuenta la situación actual del jugador conforme al partido anterior, al siguiente y al grupo.
La base teórica que utilizo es la TEORIA DE SISTEMAS, (1950 Teoría general de sistemas fundada por Ludwig von Bertalaffy)
Bajo estos principios un sistema (llámese el ser humano, el equipo, el futbol…) tiene la siguiente característica:
Su comportamiento depende de la interacción de las partes, es decir siempre más de dos elementos
Si lo descomponemos nos alejamos de sus propiedades
La modificación de un elemento influye en el sistema entero y por ello para desarrollarlo en armonía debemos hacerlo de forma global (no bloques separados).
Estos sistemas no son predecibles, pequeños cambios o conductas pueden ocasionar grandes modificaciones del sistema, de ahí que una ligera diferencia en las condiciones iniciales puede llevar resultados diferentes ante idénticos estímulos.
En esta planificación mi filosofía será la aplicación directa al futbol de estas formas de pensar, en donde no entrenare la preparación física para luego desarrollar un sistema táctico sino extraer de ese sistema táctico la preparación física necesaria para llevarlo a cabo con el mayor éxito posible, es un camino un poco a la inversa en donde la referencia principal serán las situaciones tácticas buscadas con una orientación condicional determinada.
CONSECUENCIAS METODOLÓGICAS GENERALES.
Una vez definida la filosofía de trabajo, debo estructurar la metodología para desarrollarla, y ante esto tomo como referencia u entrenamiento basado en la resolución de problemas teniendo en cuenta experiencias globales que permitan evolucionar al jugador mientras descubre soluciones (toma de decisiones y su aplicación técnica). Gran parte de estos entrenamientos estará basada en obligar al jugador a tomar decisiones, y la clave de este entrenamiento será la diversidad, la confección de dichas tareas semana a semana y en donde partiremos del momento real del jugador en relación con el grupo, de ahí que la frase típica…. “Este delantero esta gafado con el gol” para mi carece de sentido , y en realidad es el equipo el que en ese momento carece de gol.
Es esencial que el jugador busque interrelaciones entre los elementos que maneja, todas ellas deben llevar un CARÁCTER condicional, cognitivo, coordinativo, socio-afectivo….el que se quiera pero dentro de las tareas.
El futbol no es solo un acondicionamiento físico-fisiológico (hipertrofia muscular) sino también debe suponer una adaptación y comprensión completa posible del movimiento. ( Para que trabajar velocidad máxima en línea recta? O es que los movimientos de un jugador van siempre en la misma dirección? ) En esta metodología no existe un determinado esquema organizativo, sino que es el propio jugador quien debe conocer el objetivo buscado en cada tarea, cada sesión, cada microciclo, y en cada temporada. Además debe someterse a un proceso de evaluación que le facilite información para próximos episodios involucrando al jugador en dicho proceso.
Debemos huir del modelo explicitado, debemos ahorrar saliva en los presuntos patrones correctos, no podemos obligar al jugador a reproducir situaciones, dejemos que busque soluciones y aumente su capacidad de creación y adaptación, ya que aquello que se aprende por nosotros mismos , por descubrimiento se olvida menos, descubrir los principios nos asegura su aplicación en situaciones similares.
CUANTO MAS CONSCIENTE SOMOS DE LAS CONSECUENCIAS DE UESTROS ACTOS Y MAS ACTIVOS NOS PERCIBIMOS A NOSOTROS MISMOS, EN LUGAR DE PASIVOS, MAS GRATIFICANTES RESULTA LA VIDA. ESE ES EL APRENDIZAJE, EL CAMBIARNOS A NOSOTROS MISMOS SIRVIENDONOS DE NUESTRA EXPERIENCIA.
