José María Morr: “Elaboramos planes de lunes a sábado”
Por Angel Vera @angelv3714.- El director técnico de Metropolitanos FC, José María Morr, nos ha comentado en exclusiva a Balonazos.com, como han sido los días del conjunto “Violeta” en esta extensa cuarentana por la pandemia del COVID-19.
“Entrenamiento en la casa donde el PF (Giovanni Briceño) elabora planes de lunes a sábado donde estos llevan calentamiento con parte aeróbica acorde al espacio físico que tenga el jugador. La mayoría vive en apartamentos y a veces las áreas verdes comunes no las tienen entonces se busca hacer un plan acorde a espacios pequeños donde el jugador pueda hacer lo posible en lo aeróbico que es lo difícil en esta etapa, luego hay muchos trabajos neuromusculares, trabajos preventivos, trabajos de fortalecimiento y trabajos de cardio. Los planes son micro de tres semanas donde ya a partir de esta semana se cambia a otro plan donde el jugador va adquiriendo evolución de menos a más”, nos señaló como preámbulo ha su metodológica de trabajo ante la imposibilidad de reunirse en un campo de fútbol.
La cuarentena ha sido tomado de buena manera este equipo de trabajo: “Esto nos va a enseñar a todo cuando el jugador va agarrar vacaciones donde uno manda un plan y no le hace seguimiento tan tedioso como lo estamos haciendo ahora por el tema de la cuarentena, creo que lo que más preocupante es que trabajar en casa, no vas a llegar bien aeróbicamente aparte que muscular se pierde mucho por el espacio físico que eso se hace en espacios físicos amplios. También buscamos a que mejoren algunas deficiencias en parte musculares, donde los que sufren de pubalgia, otros fortalezcan sus articulares y lleguen de mejor manera”, comentó.
También lleno de optimismo han confrontando la situación: “Creo que como todo descanso esta cuarentena te dan ventajas y desventajas, hay que sacarle provecho a lo que puedas hacer en este proceso, luego en la parte del cuerpo técnico (asistentes, preparador físico, preparador de porteros, asistente audiovisual) hacemos reuniones tres veces por semana (lunes, miércoles y viernes) por video llamada con el programa zoom, alrededor de dos horas. Con la parte médica que son los tres físios y la nutricionista hacemos reuniones de igual manera pero el martes, jueves y sábado. En este sentido hemos evolucionado mucho, hemos corregido aspectos internos del CT donde cuando ocurra proceso de vacaciones en una temporada normal, también debemos trabajar de la misma manera o un poco más extensa que como lo estábamos haciendo en el proceso pasado hablando del cuerpo técnico donde esta José María Morr”, dijó.
Seguimiento y evolución al día con la plantilla para que todo marche bien: “A partir de esta semana vamos a implementar video llamadas con grupo de 8 a 9 jugadores donde van ejercitarse para así ver el proceso y motivarlos a trabajar. Cada asistente tiene asignado un grupo que le pide los videos a diario. La parte médica también hará video llamadas una vez por semana para hacer recomendaciones, para evitar lesiones o sobre pesos”, acotó.
“Los asistentes conmigo vamos a mandar guías teóricas, para darle cultura a jugador de términos de principios defensivos y ofensivos, este tiempo es perfecto para desarrollar la metodología interna, ya que tenemos jugadores de proyección de baja edad y le podemos dar los métodos para que crezcan este futbol”, aportó.
La pregunta que no podíamos dejar de hacer ¿Cómo pasan los días? “Los profesores estamos leyendo libros, haciendo cursos online, hay tiempo para todo, lo estamos aprovechando para llevar más conocimiento al primer día que volvamos a los entrenamientos”, finalizó.
